Osteochondróza - aký druh ochorenia, príčiny, príznaky a liečba

Osteochondróza chrbtice je v modernom svete pomerne bežnou chorobou. Ak bola skoršia osteochondróza diagnostikovaná hlavne u pacientov po 35-40 rokoch, teraz výrazne omladla a je diagnostikovaná už u mladých ľudí vo veku 18-20 rokov. Omladenie choroby je spojené so vznikom rôznych vychytávok, s ktorými mladí trávia veľa času. Za hlavný dôvod sa považuje sedavý a sedavý spôsob života.

Čo je osteochondróza?

Osteochondróza chrbtice je chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k degeneratívnym zmenám na stavcoch a medzistavcových platničkách, ako aj na iných tkanivách chrbtice. Spinálna osteochondróza, v závislosti od oblasti poškodenia chrbtice, sa líši v troch typoch:

• Osteochondróza krčnej chrbtice;
• Hrudné oddelenie;
• Bedrová chrbtica.

V dôsledku porušenia sú medzistavcové platničky stlačené stavcami, čo vedie k funkčným poruchám samotného disku. V priebehu času je dôsledkom takýchto procesov to, že nervy chrbta sú zovreté, čo spôsobuje bolesť, opuch, kŕče a iné príznaky.

Príčiny osteochondrózy

Povedzme si o faktoroch, ktoré prispievajú k výskytu tohto ochorenia:

• Sedavý spôsob života;
• Fyzická nadmerná námaha;
• Nesprávna poloha tela pri sedení. Tento dôvod je jedným z najpopulárnejších;
• Podchladenie tela;
• Nosenie ťažkej tašky alebo batohu na jednom ramene;
• Neuro-emocionálne vyčerpanie (depresia, neurózy)
• Spanie na mäkkom alebo nerovnom povrchu;
• Nevyvážená strava, nedostatok živín (vitamíny, minerály atď. )
• Problémy s trávením a metabolizmom, v dôsledku ktorých sa vstrebávajú živiny potrebné pre normálne fungovanie tela;
• Nadváha;
• Zranenia chrbta;
• Ploché nohy alebo iné problémy s dolnými končatinami;
• Genetická predispozícia;
• Nesprávne držanie tela;
• Fajčenie;
• Nosenie nepohodlných topánok;
• Viacnásobné tehotenstvo môže byť jednou z príčin tohto ochorenia.

Príznaky osteochondrózy

• Bolesť v chorej časti chrbtice v akútnom štádiu, môže byť celkom akútna alebo bolestivá;
• Svalové kŕče;
• Necitlivosť horných alebo dolných končatín, strata citlivosti, v závislosti od toho, v ktorej časti problém existuje. Najčastejšie sú prsty na rukách alebo nohách znecitlivené;
• Bolesti hlavy a závraty sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku problémov v krčnej alebo hrudnej chrbtici;
• Tuhosť, bolesti pri pohybe tela v niektorých polohách;
• Zvýšená únava;
• Zvýšená teplota v postihnutej oblasti;
• Takzvané lumbago (ostrá bolesť), najmä pri zdvíhaní niečoho ťažkého alebo pri náhlych pohyboch;
• Zlé držanie tela;
• Bolesť v hrudníku a rebrách - interkostálna neuralgia;
• Zvýšený krvný tlak a telesná teplota;
• Bolesť v oblasti srdca alebo rebier je spôsobená zovretými svalmi;
• Husia koža a mravčenie v chrbtici;
• Vzhľad „plavákov", čiernych alebo farebných škvŕn pred očami.

Diagnóza osteochondrózy

Neurológ spravidla robí diagnózu pomocou rôznych štúdií:

• Najprv sa vykoná prieskum a vyšetrenie pacienta;
• Neurologické vyšetrenie reflexov a citlivosti;
• Röntgenové vyšetrenie;
• MRI - zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
• CT - počítačová tomografia chrbtice.

Etapy osteochondrózy

Toto ochorenie má štyri štádiá:

1. Prvé štádiumOsteochondróza sa nie vždy prejaví okamžite a človek si ani nemusí byť vedomý vznikajúcej choroby. V dôsledku nadmerného alebo nesprávneho zaťaženia chrbtice dochádza pri znížení množstva vlhkosti v platničke k takzvanej „dehydratácii medzistavcovej platničky". K vážnej deštrukcii medzistavcovej platničky zatiaľ nedošlo.
2. Druhá etapacharakterizované znížením vzdialenosti medzi stavcami, čo môže spôsobiť zovretie nervov. Zníženie vzdialenosti vedie k ochabnutiu väzov a svalov, v dôsledku čoho sa zvyšuje pohyblivosť stavcov, čo vedie k ich posunutiu alebo skĺznutiu. Počas exacerbácie ochorenia sa objavuje akútna a bolestivá bolesť.
3. Tretia etapacharakterizované negatívnymi zmenami na chrbtici, ako je artróza, skolióza atď. Pacient pociťuje stuhnutosť niektorých častí chrbtice. Necitlivosť a brnenie sa objavuje v dolných a horných končatinách v závislosti od oblasti ochorenia.
4. Štvrtá etapanajnebezpečnejšie, čo často vedie k invalidite pacienta. Na fixáciu „túlavých" stavcov začnú zarastať kostným tkanivom a fixujú ich. V dôsledku rastu nového kostného tkaniva sú nervy zovreté. Tkanivo chrupavky sa tiež zahusťuje. Chrbtica je zranená, takže toto štádium je sprevádzané nezvratnými zmenami v chrbtici. Pohyblivosť pacientov sa znižuje a je pre nich ťažké sa pohybovať, dokonca aj tie najmenšie pohyby môžu viesť k silnej neznesiteľnej bolesti.

Liečba osteochondrózy

Správna liečba osteochondrózy chrbtice je komplexná terapia, ktorá závisí od štádia ochorenia.

V počiatočných štádiách ochorenia možno dosiahnuť dokonca úplné zotavenie pomocou diéty, fyzikálnej terapie a fyzioterapie.

Tiež pri osteochondróze v neakútnom štádiu je indikovaná masáž. Vykonávanie masáže priaznivo pôsobí na prekrvenie chrbtice a celého chrbta, znižuje bolesť a zápal. Pomocou špeciálnych olejov a mastí počas tejto procedúry môžete dosiahnuť ešte priaznivejšie výsledky pre váš boľavý chrbát.

Počas exacerbácie a v akútnych štádiách sa nedá vyhnúť medikamentóznej liečbe. Často, keď je choroba v pokročilom štádiu, je potrebný dokonca chirurgický zákrok. Zvyčajne sú takéto operácie odstránenie intervertebrálnej hernie, ku ktorej dochádza v dôsledku nesprávnej alebo neúplnej liečby, ktorá spôsobuje takú nepríjemnú komplikáciu ako kýla.

Každý človek je nepochybne jedinečný a u každého choroba postupuje inak a vyžaduje si individuálnu liečbu. Ale v každom prípade, poďme sa rozprávať o všeobecnej metóde liečby:

• Zmierniť bolesť a zápal. Takéto nepríjemné príznaky je možné zmierniť pomocou liekov, ktoré majú protizápalový a analgetický účinok.
• Obnovenie rovnováhy vitamínov pomocou vitamínov B. Takéto vitamínové komplexy tiež pomáhajú zlepšovať nervovú priechodnosť chrbtice.
• Na obnovenie tkaniva chrupavky a medzistavcových diskov sú predpísané chondroprotektory;
• Na zníženie svalových kŕčov sú predpísané svalové relaxanciá na zmiernenie napätia;
• Pri osteochondróze sú predpísané aj lieky, ktoré zlepšujú zásobovanie krvou. Pomáhajú zlepšiť krvný obeh v chrbtici.

Veľmi často sa predpisujú sedatíva, ktoré pomáhajú udržiavať psycho-emocionálne pozadie človeka.

Okrem liekov je predpísaná fyzioterapia. Pomáhajú zefektívniť liečbu a urýchliť proces zotavenia pacienta. Medzi takéto postupy patrí magnetoterapia, ultrazvuk, elektroforéza a iné.

Po zmiernení silnej bolesti a zápalu je indikovaná cvičebná terapia. Fyzikálna terapia je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zlepšiť stav a kvalitu života pacienta s osteochondrózou.

Existujú aj iné menej bežné spôsoby liečby:

• Manuálna terapia;
• Trakcia chrbtice;
• akupunktúra;

K trom liečebným metódam uvedeným vyššie treba pristupovať opatrne, nie je nezvyčajné, že pseudošpecialisti a podvodníci, ktorí nemajú lekárske vzdelanie, zhoršia stav pacienta natoľko, že sa stane pripútaným na lôžko.

Existujú aj ľudové metódy na liečbu osteochondrózy: rôzne prírodné masti, bylinné infúzie, kúpele s liečivými bylinkami. Táto terapia je menej účinná ako lieková terapia, ale pri komplexnej liečbe môže poskytnúť významné výsledky.

Prevencia osteochondrózy

Nasledujúce odporúčania pomôžu vyhnúť sa exacerbácii osteochondrózy a zabrániť progresii ochorenia:

• Ak máte sedavé zamestnanie alebo trávite veľa času sedením, musíte si každých 30-45 minút urobiť prestávku s ľahkým zahriatím;
• Športujte pravidelne s miernym zaťažením (gymnastika, cvičebná terapia, chôdza, plávanie je veľmi užitočné);
• Nikdy nepreťažujte svoje telo fyzickým zdvíhaním príliš ťažkej váhy. Ak stále musíte zdvíhať závažia, snažte sa vyhnúť náhlym pohybom. Môžete tiež použiť špeciálne opasky alebo korzety. Čo vám pomôže podoprieť chrbát, čím sa zníži riziko zranenia boľavého chrbta pri zdvíhaní ťažkých predmetov;
• Na spanie je lepšie zvoliť ortopedický matrac, ktorý zistíte u svojho lekára;
• Ak musíte dlho sedieť, bolo by dobré vybrať si kvalitnú stoličku alebo stoličku, najlepšie ortopedickú;
• Snažte sa dodržiavať správnu a vyváženú stravu, aby vaše telo dostalo všetky potrebné živiny;
• Snažte sa vyhnúť stresovým situáciám, buďte šťastnejší a užívajte si život;
• Snažte sa nosiť pohodlné a kvalitné topánky bez vysokých opätkov.

Správnym prístupom k ochoreniu je možné jeho progresiu zastaviť. Pravidelná a hlavne správna fyzická aktivita (fyzikálna terapia a gymnastika) plus vyvážená strava vám pomôžu zabudnúť na také nepríjemné a zákerné ochorenie, akým je osteochondróza.